Elegendő mennyiségű tiszta víz fogyasztása alapvető fontosságú az egészségünk megőrzéséhez. Az EWG kutatóinak a legjobb tippjei megmutatják, hogyan maradhatsz hidratált úgy, hogy közben elkerülöd a leggyakoribb ivóvízszennyező anyagokat. Míg Amerikában számos helyen alapvető fontosságú a házi víztisztító készülék, addíg Magyarországon biztonságos ivóvizet állítanak elő a vízművek. Az EWG (Environmental Working Group) kutatói a problémás amerikai csapvizekhez állították össze a javaslataikat, ugyanakkor a tanácsaik közül sok számunkra is igen hasznos lehet itthon. Összeállításunk az EWG ajánlásai alapján készült kiegészítve a magyarországi jellemzőkkel. Tudd meg, mi van a csapvizedben Az ivóvíz szolgáltatók általában nyilvánosságra hozzák a vízminőség tesztjeiket. Érdeklődj az ivóvíz szolgáltatódnál, vagy akár vízminőség vizsgálatot is csináltathatsz egy laboratóriumban a csapvizedből. Ha tudod, hogy a lakóhelyeden mi a vízbázis, amiből az ivóvizet előállítják, akkor abból már nagyon sok mindent megtudhatsz. Korábbi cikkünkben olvashatsz arról, hogy milyen vízbázis esetén milyen vízszennyező anyagok fordulhatnak elő a vízben. Szűrt csapvíz iváshoz, főzéshez Válassz egy bevizsgált vízszűrőt, hogy eltávolíthasd a vízszennyező anyagokat. A vízszűrők hatékonysága a különböző anyagokra eltérő, ezért mindenképp tájékozódj alaposan a vásárlás előtt. Korábban írtunk arról, hogy ha szükséges, akkor hogyan és milyen szempontok alapján érdemes víztisztítót választani, és arról is, hogy ma már lehetőség van vízvizsgálat alapján személyre szabott víztisztítót beszerelni az otthonunkban. Útközben vigyél magaddal vizet biztonságos kulacsban Magyarországon is sokan rohanunk a műanyagflakonban tárolt vizünkkel a munkába, kirándulni, vagy sportolni. A műanyag flakonokból káros anyagok oldódhatnak a vízbe. Vigyél magaddal inkább rozsdamentes acél vagy ütésálló üveg kulacsokat. Ne használd újra az egyszer használatos vizes palackokat. A műanyagon megtelepedhetnek a baktériumok és bomlás során vegyi anyagok juthatnak a tárolt vízbe. Az üveg kulcsok egészségügyi szempontból biztonságosabbak. Várandós nők és újszülöttek A tiszta és egészséges víz nagyon fontos várandósan, a babaápolásban, a tápszer illetve bébiétel készítés során. Az EWG szűrt csapvizet javasol, míg Magyarországon általában felforralt és visszahűtött csapvizet ajánlanak csecsemők számára a baktériumok elpusztítása érdekében. Fontos, hogy még a szűrt vizet is fel kell ilyenkor forralni. Ha a vízszűrő nincs eléggé karbantartva, vagy a szűrő nincs időben cserélve, akkor a baktériumok elszaporodhatnak rajta. Lélegezz könnyedén Használj víztisztító berendezést az egész házban mindenhol az extra védelem érdekében, például zuhanyszűrőt a fürdőszobában, hogy zuhanyzás vagy mosogatás közben se lélegezze be a család a vízgőzből az illékony szennyező anyagokat. Cseréld időben a szűrőket A víztisztító szűrőbetéteit mindig időben cseréld ki, és tartsd be a karbantartási utasításokat. A régi szűrőkön megtelepedhetnek a mikroorganizmusok és ha telítődtek, akkor átengedhetik a szennyezőanyagokat. Palackozott víz helyett igyál szűrt csapvizet Bár elolvashatod a palackozott vizek címkéjét, de még mindig nem tudhatod, hogy a víz vajon tiszta-e. Az EWG 38 vízszennyező anyagot talált 10 népszerű márkánál Amerikában. Az EWG nemcsak az ivóvízzel, hanem számos más környezet-egészségügyi témával is foglalkozik. Tudományos alapokon nyugvó kozmetikai adatbázisa alapján például könnyedén leellenőrizhetőek a kozmetikumok összetevői biztonságosság/veszélyesség szempontjából, ami lényegesen megkönnyíti a tudatos választást. Az adatbázist akár a boltban is használhatjuk okostelefonunk segítségével, amikor egészséges kozmetikumot szeretnénk vásárolni.
Comments are closed.
|
Fenntarthatósági, Környezetvédelmi cikkek és állások“A fenntartható fejlődés a béke magva.” (Dr. Wangari Maathai, Nobel-békedíjas.)
Érdemes megnézni:
"Ha bevállalod a lehetetlent,
megtörténnek a Csodák." / Pál Erzsébet / "Ha azt hiszed, hogy a gazdaság fontosabb, mint a környezet, akkor tartsd vissza addig a lélegzetedet, amíg számolod a pénzedet!" / Janez Potočnik EU környezetvédelmi biztos / "Arra kérem Önöket, hogy támogassák azokat, akik szeretnének valamit tenni a klímaváltozás káros hatásai ellen!" / Áder János / "A föld elég mindannyiunk szükségletére, de nem elég mindannyiunk mohóságára” / Mahatma Gandhi / Szeretethullám: Kattints a képre és legyen még szebb napod! :-) |